Как стать донором крови
40% россиян хотя бы раз в жизни занимались донорством крови. За сдачу биоматериала можно получить выплаты и льготы. Рассказываем, как это сделать.
Что такое донорство
Донорство — это добровольная сдача крови в лечебных целях. Она помогает пациентам с разными заболеваниями, например гемофилией или онкологией, а также людям, пострадавшим в авариях или других катастрофах.
Как правило, у добровольцев забирают 450 миллилитров крови — это около 7% от общего объёма. Дополнительные 30–40 миллилитров нужны для анализов. Процедура абсолютно безопасная — организм восстанавливает кровопотерю всего за пару дней.
Кто может стать донором
Чтобы сдавать кровь, нужно выполнить несколько условий:
- Быть совершеннолетним.
- Весить больше 50 килограммов.
- Иметь гражданство РФ или проживать в стране больше года на законных основаниях.
Есть медицинские противопоказания, из-за которых не получится стать донором. Они бывают временными, то есть действующими определённый срок, и постоянными.
К последним относятся:
- Инфекции.
- Паразиты.
- Нарушения в работе нервной системы.
- Глухота, немота, слепота.
- Онкология.
- Болезни крови.
- Психические расстройства.
- Проблемы с дыханием, пищеварением или выделительной системой: астма, цирроз печени, камни в почках.
- Кожные заболевания.
- Инвалидность I и II группы.
Ко временным противопоказаниям к донорству крови относятся:
- Температура тела выше 37 градусов.
- Пульс менее 55 ударов в минуту или более 95 ударов в минуту.
- Повышенное или пониженное давление.
- Приём алкоголя (должно пройти 48 часов).
- Трансфузия крови (должно пройти 120 дней).
- Приём антибиотиков (должно пройти 14 дней).
- Операции (должно пройти 120 дней).
- Татуировки, пирсинг, иглоукалывание (должно пройти 120 дней).
- Острая аллергия (должно пройти 60 дней).
- Беременность (должен пройти год после родов).
- Язва желудка (должен пройти год после обострения).
- Некоторые инфекции: ангина, грипп (должно пройти от 30 дней до трёх лет).
- Прививки (должно пройти от 10 дней до года).
Мужчинам разрешено сдавать кровь не больше пяти раз в год, а женщинам — не больше четырёх.
Как стать донором крови
Для этого выполните несколько шагов:
- Запишитесь на сдачу крови.
- Подготовьтесь к процедуре.
- Придите на приём.
- Получите справку о дотации.
- Воспользуйтесь льготами.
Поможет ли регулярное донорство укрепить здоровье: отвечает врач
Инструкция: как записаться на сдачу крови
Вы можете сделать это:
- Через Госуслуги.
- Позвонив в больницу (список учреждений в Москве).
- На сайте Центра крови имени О.К. Гаврилова (для жителей столицы).
Если вы решили записаться через Госуслуги:
- Авторизуйтесь на портале.
- Перейдите в профиль и выберите «Документы и данные».
- Найдите раздел «Здоровье».
- Нажмите запросить в блоке «Донорство крови и её компонентов».
- Предоставьте доступ к вашим данным.
- Выберите регион, учреждение, дату и время приёма. Новичкам не рекомендуют сдавать кровь позже 12:00.
- Дождитесь подтверждения записи — уведомление придёт на почту или в личный кабинет.
Как подготовиться к сдаче крови
Соблюдайте следующие рекомендации:
- Не пейте алкоголь за 48 часов.
- Не принимайте лекарства с аспирином и анальгетиками за 72 часа.
- Не курите за час до процедуры.
- Выспитесь (не записывайтесь после ночной смены или бессонной ночи).
- Не планируйте ничего важного в день приёма.
- Два дня держите диету, приходить натощак не нужно.
Перед процедурой откажитесь от жирной, острой и копчёной пищи. Чаще пейте чаи, соки, компоты, морсы и минеральную воду. Ешьте хлеб, сухари, сушки, крупы, овощи и фрукты.
Врачи советуют отказаться от:
- Фиников.
- Колбасы.
- Мяса.
- Молочной продукции.
- Яиц.
- Шоколада.
- Орехов.
- Авокадо.
- Свёклы.
- Бананов.
Что делать в день сдачи крови
Приходите в выбранное отделение, возьмите с собой паспорт и СНИЛС. В регистратуре вас попросят заполнить анкету. Также вам нужно будет написать согласие на медицинское обследование, обработку персональных данных и саму процедуру.
Врачи должны проверить вас на наличие противопоказаний к донорству крови. Для этого вам придётся:
- Сдать кровь на лабораторное исследование.
- Пройти осмотр трансфузиолога и ответить на несколько вопросов.
- Получить заключение, в нём будет написано, допускают вас к сдаче крови или нет.
Если у врача останутся вопросы о вашем состоянии, вас попросят прийти в поликлинику, к которой вы прикреплены, для дополнительного обследования. В остальных случаях вас направят в кабинет для забора биоматериала.
Важно! Если вы сдавали кровь в другом регионе и хотите зарегистрироваться как донор в Москве, получите справку по форме 405-05/у в предыдущем учреждении. Потом принесите документ в столичное отделение.
Как проходит сдача крови
Сколько времени вы проведёте в лаборатории, зависит от вида процедуры:
- Сдача цельной крови занимает от 5 до 10 минут.
- Сдача плазмы длится около 40 минут.
- Сдача компонентов крови — от 40 минут до 2 часов.
Вам наложат повязку на место укола, её нельзя будет снимать и мочить три часа. После процедуры отдохните 10–15 минут в коридоре. Если почувствуете себя плохо, обратитесь к врачам.
Вот ещё несколько рекомендаций:
- Не курите час после процедуры.
- Избегайте перенапряжения, не занимайтесь спортом.
- Пейте не меньше двух литров воды.
- Ешьте регулярно.
- Садитесь за руль мотоцикла через два часа после сдачи крови.
- Не пейте алкоголь пару дней.
Как получить справку донора
Каждому донору выдаётся справка для оформления льгот и выплат. Вам её оформят в регистратуре в день сдачи крови. Документ будет отображаться в личном кабинете на Госуслугах. Если вы потеряли справку или нашли в ней ошибку, обращайтесь в то же учреждение, где вам её выдали.
Как стать почётным донором
Звание получают те граждане Российской Федерации, кто часто сдавал кровь. Такие люди награждаются нагрудным знаком «Почётный донор России», и им положены дополнительные льготы и выплаты.
Вот при каких условиях выдают этот статус:
- Вы сдавали цельную кровь 40 раз (эритроциты, тромбоциты и гранулоциты тоже считаются).
- Вы сдавали плазму крови 60 раз.
- Вы всего сдавали кровь 40 раз (не менее 25 раз — цельную кровь).
- Вы всего сдавали кровь 60 раз (от одного до 24 раз — цельную кровь).
Чтобы вам выдали знак «Почётный донор России», нужно прийти в отделение Центра крови и написать заявление на имя руководителя. Если вы сдавали биоматериал на станциях переливания крови других городов, получите справки по форме 448/у в учреждениях, где вы раньше числились. Потом принесите документы в текущую клинику.
Какие меры социальной поддержки положены донорам
В день сдачи крови вы можете рассчитывать на:
- Оплачиваемый выходной.
- Бесплатное питание или денежную компенсацию на питание (в Москве — 1638 рублей).
Если донор сдавал кровь в свой выходной или отпуск, ему выделят другой день на отдых с сохранением заработка. Исключение — когда процедура прошла в период освобождения от работы по болезни.
Люди, которые регулярно сдают биоматериал, встают в очередь на бесплатную путёвку на санаторно-курортное лечение. Кроме того, само взятие крови может оплачиваться. Расценки зависят от региона.
Для почётных доноров России ввели и другие меры социальной поддержки:
- Помощь по ОМС вне очереди.
- Ежегодный оплачиваемый отпуск в любое удобное время (работодатель не может влиять на даты).
- Первоочерёдные путёвки в санатории.
- Ежегодная денежная выплата. В 2025 году — 18 103 рубля.
Также следите за региональными льготами. Например, в столице почётные доноры:
- Получают карту москвича, чтобы бесплатно ездить на общественном транспорте.
- Оплачивают коммунальные услуги со скидкой 50%.
- Бесплатно ставят и меняют зубные протезы.
- Покупают лекарства со скидкой 50%.
Как почётному донору оформить ежегодную денежную выплату
Её назначат автоматически, если вы разрешали использовать реквизиты ваших банковских счетов для получения мер соцзащиты. Также получится подать заявление онлайн или офлайн:
- В МФЦ по месту жительства.
- На Госуслугах (доступно не во всех регионах).
В последнем случае вам нужно:
- Авторизоваться на портале.
- В чате с Роботом Максом написать фразу «ежегодная выплата донорам».
- Нажать кнопку «Подать заявление».
- Проверить указанные данные.
- Приложить скан удостоверения к нагрудному знаку «Почётный донор России».
- Отправить заявку, её рассмотрят в течение 10 дней.
Следующие выплаты вам будут начислять автоматически.